VIDEO // Ma routine sportive quand on est enceinte

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VIDEO // Ma routine sportive quand on est enceinte

J’ai fait du sport à chaque grossesse, ce qui m’a permis de rester en forme et de récupérer plus facilement après.

Avec ma coach Sarah Lemarcis, on vous a préparé une vidéo pour pouvoir reproduire les mêmes gestes chez vous, ainsi qu’une fiche explicative en PDF pour comprendre les mouvements et combien de fois les reproduire. J’espèr[...]

Source : The Brunette